ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN GRUPO
Se definen ejercicios funcionales todos aquellos ejercicios o gestos deportivos en los que se tienen en cuenta tanto los músculos movilizados para realizar el movimiento como los que se encargan de mantener la postura y el equilibrio.
Sin límite de edad, adaptable a todo tipo de público y a casi todos los deportes practicados en la actualidad.
Nuestros grupos son reducidos, con un máximo de 6 personas por sesión.
Todos nuestros entrenamientos siempre estarán dirigidos por un entrenador.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Marcar un objetivo muy definido, perseguirlo creando un plan de trabajo que se ajuste a tus necesidades incluyendo un control de peso y asesoramiento nutricional adecuado y poner todo de nuestra parte para llegar a la meta creada.
PILATES
El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Nuestro grupos son reducidos con un máximo 6 personas por sesión.
ENTRENADOR PERSONAL EN GRUPO
Si ya tienes tu grupo de gente con la que sueles entrenar y lo que necesitas es:
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Un entrenador personal que marque los objetivos comunes, defina los entrenamientos y los dirija.
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Un espacio con todas las herramientas necesarias para poder llevar a cabo los planes de entrenamiento.
Funcional Fun Training os ofrece la posibilidad de poder formar vuestro propio grupo de entrenamiento y reservar las sesiónes de trabajo en el centro o fuera de él.
Una manera muy ecónomica de tener tu propio espacio y entrenador personal.