ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN GRUPO

Se definen ejercicios funcionales todos aquellos ejercicios o gestos deportivos en los que se tienen en cuenta tanto los músculos movilizados para realizar el movimiento como los que se encargan de mantener la postura y el equilibrio.

Sin límite de edad, adaptable a todo tipo de público y a casi todos los deportes practicados en la actualidad.

Nuestros grupos son reducidos, con un máximo de 6 personas por sesión.

Todos nuestros entrenamientos siempre estarán dirigidos por un entrenador.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Marcar un objetivo muy definido, perseguirlo creando un plan de trabajo que se ajuste a tus necesidades incluyendo un control de peso y asesoramiento nutricional adecuado y poner todo de nuestra parte para llegar a la meta creada.

PILATES

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Nuestro grupos son reducidos con un máximo 6 personas por sesión.

ENTRENADOR PERSONAL EN GRUPO

Si ya tienes tu grupo de gente con la que sueles entrenar y lo que necesitas es:

  1. Un entrenador personal que marque los objetivos comunes, defina los entrenamientos y los dirija.

  2. Un espacio con todas las herramientas necesarias para poder llevar a cabo los planes de entrenamiento.

Funcional Fun Training os ofrece la posibilidad de poder formar vuestro propio grupo de entrenamiento y reservar las sesiónes de trabajo en el centro o fuera de él.

Una manera muy ecónomica de tener tu propio espacio y entrenador personal.

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